Interview met Deusa Marques
Korte introductie over jezelf:
Hallo, mijn naam is Deusa Marques. Ik woon in Nederland. Ik ben een 43 jarige moeder van twee kinderen en ben al van jongs af aan bekend met dans en muziek. Dança Deusa, een body positive dance workout programma, van Latin, Afrobeats & Urban dansstijlen, is vorig jaar april ontstaan, tijdens Covid die het mogelijk maakte voor mensen om hun liefde voor dans vanuit hun huis voort te zetten.
Waardoor raakte je geïnteresseerd in Dans? Wat is je verhaal?
Dans is altijd een belangrijk deel van mijn leven geweest. Mijn grootmoeder gaf altijd van die uitgebreide feesten waar we dansten. Toen ik op zoek was naar beweging, vond ik het leuk om meer beweging in mijn leven toe te voegen. Ik was enthousiast toen ik dans workouts ontdekte.
Wat is jouw mening over de huidige vertegenwoordiging van diversiteit in de danswereld?
Er is enige vertegenwoordiging, maar er is nog werk aan de winkel. Er zijn veel vrouwen die van dansen houden maar zich geïntimideerd voelen om naar een dansstudio te gaan. Ook de omgeving in een dansstudio is niet altijd zo gastvrij als het zou kunnen.
Wat is je advies aan vrouwen die vinden dat ze niet fit genoeg zijn om te proberen dansen als een plus size vrouw?
Begin klein. Er zijn dansoefeningen die je zittend kunt doen. Daar kun je mee beginnen. Ook water-aerobics is een goede manier om aan je cardio te werken en op te werken naar een dansles. Elke beweging kan aangepast worden. Je hoeft niet te springen. Je kunt pauzes nemen. Een paar minuten dansen in je huiskamer is een prima manier om te beginnen. Je kunt klein beginnen en dat uitbouwen.
Wat is jouw idee van een geluksbooster?
De dingen doen waar ik het meest van hou. Voor mij is dat tijd doorbrengen met mijn dierbaren.
Wat maakt jou de allerbeste versie van jezelf?
Mezelf uitdagen maar ook erkennen hoe ver ik al gekomen ben. En vooral geduldig en lief zijn voor mezelf terwijl ik dat doe.
Wat is je favoriete muziek / dansstijl om los te komen?
Ik hou van Kizomba dansen. Dansen met een partner en volgen stelt me in staat om volledig te ontspannen en me sexy en vrij te voelen.
Wat staat er in de nabije toekomst op de planning voor Dança Deusa?
Ik wil graag meer toegankelijke dansworkouts gaan geven in binnen- en buitenland.