Wat is het recept voor body positivity in de lente? Yoga, nieuwe kleren, feesten & zelfliefde natuurlijk!

De zon schijnt zo heerlijk & je wilt je niet laten beperken - niet door de blikken van anderen en ook niet door je zelftwijfel. Neem de leiding, want deze lente wordt JOUW lente & we zullen je precies vertellen hoe!

Curvy Yoga is helemaal in
Wat is Curvy Yoga eigenlijk? Deze veelzijdige sport is ontworpen voor plus size vrouwen om hun lichaam en hun grenzen te leren kennen. Je zult zien: Je kunt veel meer dan je verwacht.
Onze online begeleide visualisatielessen in The Shala, zijn de go-to voor een positief lichaamsgevoel en de energieboost die je graag zou willen!

Soul searching?
Vaarwel winterdepressie, hallo lentegeluk! Kan je zich de warme dagen buiten voorstellen? Zittend in een café en nippend aan je latte & misschien een stuk taart? Cocktails op een meidenavond? Doe het! De lente is te kort om te diëten voor het zogenaamde "perfecte lichaam". Positief zijn over je lichaam komt van binnenuit: een glimlach op je gezicht omdat je leeft is wat je zal doen stralen - ongeacht je figuur! Je straalt, als je gelukkig bent.

Retail therapie is leuk!
De tijd dat je als plus size dame zwarte slobberige kleding moest dragen is allang voorbij. Patronen staan je net zo goed als slanke vrouwen - zo niet beter! En één ding is duidelijk: felle kleuren zijn nodig, vooral dit seizoen. Dus snuffel eens rond en trakteer jezelf op een nieuw fashion item. Body positivity kan ook betekenen dat je je figuur in de juiste kleding laat zien.

Rock het volgende feestje met je rondingen.
Begin met goede vrienden op een terrasje en zie waar de reis je brengt, toch? Heb je zin in een dans intermezzo? Zwaai zorgeloos met je heupen in een dansles of op een feestje. Onthoud, Body shaming is uit deze zomer, & body positivity is helemaal in. En niets is mooier dan een vrouw met rondingen die lacht, zich goed voelt in haar lichaam en de juiste moves heeft!

Dit jaar is het motto: 'Kijk niet verlangend naar buiten, maar ga naar buiten en verover de wereld!