Slanker zijn is geen "ideaal" doel dat verafgood moet worden. Wanneer zogenaamde "complimenten" worden doorgegeven aan mensen die lijden aan eetstoornissen of andere gezondheidsproblemen, verergert dit alleen hun situatie & voedt het de onopgevoede normen van de maatschappij & media. Het uiterlijk van een persoon is niet direct evenredig met hoe gezond hij of zij is, maar eerder een kwestie van genetica.

"Je bent zoveel afgevallen, je ziet er nu geweldig uit!"

Ten eerste werkt dit op geen enkel niveau goed als een compliment & hoe 'simpel' die opmerking ook mag klinken, in feite heeft het veel onderliggende vernedering. De ontvanger kan zich onder druk gezet voelen om dit huidige gewicht te behouden, ongeacht hoe ongezond het kan worden, terwijl het ook bijdraagt aan zelfhaat ten opzichte van zijn vorige ik. Daardoor worden ze niet alleen lichamelijk, maar ook psychisch getroffen, en als de opmerking zich op de een of andere manier niet herhaalt, kan dat leiden tot een eindeloze cyclus van zich afvragen of ze niet goed genoeg zijn.

In een interview met Bazaar, sprak plus-size model Nyome Williams, over de recente commentaren die ze kreeg nadat ze gewicht verloor door stress. "De commentaren rond mijn gewichtsverlies waren felicitaties, alsof het krimpen van mezelf op de een of andere manier lof waardig was. Deze reacties, hoe goed bedoeld ook, benadrukten voor mij de voortdurende en altijd aanwezige vooroordelen die er bestaan ten opzichte van vollere lichamen. Mensen zagen mijn kleinere omvang als een teken dat ik eindelijk 'goed voor mezelf zorgde'.

Elk nieuw jaar brengt een hoop fitnessidealen of -doelen met zich mee die voor het grootste deel onrealistisch zijn, en alleen maar de boodschap verspreiden dat je "slank" wordt genoemd. Waarom is het innemen van de ruimte zo'n probleem? Waarom wordt gewichtsverlies gezien als een teken van geluk?

Net zoals wij als persoon evolueren, zo evolueert ook ons lichaam. Afvallen is niet altijd opzettelijk, en het is ook geen teken van "gezond leven". In plaats daarvan kan het worden opgevat als een complexer en zorgwekkender gevolg van een crisis of een onderliggend gezondheidsprobleem dat de persoon kan doormaken.

Het is cruciaal om altijd te onthouden complimenten te aanvaarden die draaien om onze persoonlijkheden die ons maken tot wie we zijn, eerder dan om het getal op de weegschaal.