De zonnige vakantie nadert bijna zijn einde, maar de gedachte om terug te keren naar je routine hoeft niet ontmoedigend te zijn. Wij brengen je een kleine maar krachtige set tips om moeiteloos de stap te zetten van de strandzaligheid van de vakantie naar productiviteit.

Laat het eruit!
Dat klopt, laat het er allemaal uit, op een stuk papier. Journaling is een goede manier om te waarderen wat was en wat om naar uit te kijken. Noteer de dingen die je onmiddellijke aandacht vereisen, bijvoorbeeld boodschappen doen voor de komende week of gewoon de was doen. Op die manier kun je met een heldere geest en nieuwe inspiratie aan je werkweek beginnen.

Geef je grenzen aan.
De tijd om weer aan het werk te gaan kan vaak overweldigend zijn na een paar weken van het gemakkelijke leven. Neem voldoende tijd om de e-mails te checken die je gemist hebt en neem alleen taken op je die je op dat moment kan doen. Vergeet ook niet om een paar pauzes te nemen en tijd vrij te maken om op te laden.

Doe aan meditatie of beweeg gewoon even.
Terugvallen op routine kan er vaak toe leiden dat je urenlang stilzit achter je bureau. Probeer 5-10 minuten lang te oefenen met expansief diep ademhalen. Dat helpt je om terug te keren naar het nu en rust te vinden om verder te gaan met het werk van die dag. Bonus: je kan yoga doen of gewoon dansen na het werk om die vakantie-endorfine op peil te houden! Bekijk onze yoga- en danslessen. Je zult het geweldig vinden!

Maak ruimte voor nieuwe energie.
Vermijd werken buiten de klok. Je hebt "Me time" nodig om jezelf te verjongen. Het helpt om het gevoel van controle en structuur te disciplineren dat je door vakanties uit het oog kan verliezen. Met de juiste instelling ben je voor je het weet weer terug in de werkmodus. Herinner jezelf eraan dat het huidige moment precies is waar je moet zijn. Omarm het tot de volgende vakantie komt!